床上力不从心 你需要注意平时的生活习惯

　　是不是有些男性朋友们年龄不大，身体也很好，却在夫妻生活上力不从心。年富力强怎么就输在了床上呢?有人选择吃补品，有人选择吃药。但您有没有想过是什么原因影响了你的“功能”呢?每个人生活中都多多少少会有一些陋习，认识和改变影响男性功能的陋习才是问题的根本。那么有哪些陋习会影响男性的功能呢?下面小编就和大家一起来看看。

　　影响男子功能的几点

　　喝酒：

　　小饮可以怡情，大饮则是伤身。这点大家都知道，饮酒过度，不仅会造成肝功能的退化，而且也会因为麻醉的关系，减少性敏感地带的刺激，从而导致欲望减退的结果。

　　抽烟：

　　香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成不坚挺。其对男男子功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是不坚挺的诱发因素。

　　经常熬夜：

　　除了夜班司机外，车工钳工总讲究人休机器不休，也常常熬夜软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上不坚挺。晚间，尤其是23点到凌晨1是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

　　紧身裤：

　　阴囊是温度调节器官，保持最佳适合温度是35.5~36℃，这是精子生成的必要条件。如果长期穿着紧身牛仔裤，阴囊与睾丸会被束缚，加上透气性差，局部散热不良，使阴囊温度升高，睾丸就会缺乏营养，致使精子数量减少，质量降低，影响生育。因此，建议男性朋友少穿牛仔裤，平时应以休闲裤为主。

　　化纤内裤：

　　化纤内裤之所以会毁男子功能，主要跟它的成分有关。它能暂时性抑制精子的生成，影响生育。另外化纤内裤还能通过静电作用引起男子功能减退。化纤内裤就是指化学纤维内裤，一般常见的有涤纶、氨纶、腈纶三种，内裤的吊牌上会有明确标识。所以男性内裤最好换成纯棉的。

　　心情抑郁：

　　长期的心情不好会影响男子功能。还容易导致抑郁症的产生，一旦有抑郁症，就会对房事产生反感，只会专注在自己抑郁的世界里，要有个好的心情，才能让男性男子功能更好。

　　总结：每个人都想有个铁打体魄，往往在身体有不适的时候，会去寻求药物或其他辅助性的治疗，而影响男性功能的原因多数是因为自身的生活习惯导致的。如果能先改变自己的一些影响到功能的生活陋习改掉，然后再配合药物和其他辅助性治疗，那么很快就会从回男性雄风。小编祝福所有的男性朋友，都有健康的身体，性福的生活。好文章值得你去分享哦!