性事前如何保持下半身的干净

女性衰老开始时,下半身一般会有三个变化,许多人都不想接受

  讲究下身清洁,需要有良好生活习惯,注意以下几点。

  (1)适时清洗。

45岁更年期后如何保持身材不发胖

  有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴,注意须先洗前阴,再洗后阴、肛门口处。

  切忌由后阴向前阴洗,以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。

  (2)每次大、小便后即用卫生软纸揩拭。

  住在农村偏远地区的人,有的没条件用卫生软纸,而是用竹片、木叶类硬物揩擦,非但不易清除便后的余尿残粪,且多易擦伤会阴区而造成局部外伤,甚至炎症感染。

  还有的习惯用“黄草纸”,黄草纸因难免残留化学物质,常易引起痔瘘疮疡等慢性危害,甚至发生局部癌症,损害健康。

  在农村,确实没有条件用卫生纸的,可用纱纸或有消炎杀菌作用的艾叶、野菊花、柚子皮层搽肛门。

  (3)注意大小便后揩拭的步骤与方向。

  大小便后,应将残留的便渣从肛门口周围向后臀的夹缝处揩拭,每揩一次后宜再叠多层洁纸继作原方向擦几次,这样才可避免将粪滓带去前阴或未揩净之弊。

  若反方向揩拭,即从肛门口向前阴,可将残粪带到会阴及其前方的生殖或泌尿道开口处,从而易发生相应的感染。

  (4)性交前双方应清洗下身。

  据近些年来国内外的专题调查,妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病,其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。

  所以,性交前清洗下身,不但对你好,对爱人也好。

  (5)内裤要宽松洁净。

  少穿小三角内裤,将下身三口裹得寸风难透,虽显时尚,但对健康不宜。

  宜穿比较宽松、质软、裤口较大、易于透风的棉布料内裤。

  此外,对某些人流者、经产妇女、小便难禁者、大便失禁者,可用卫生护垫,或者用长约6厘米,宽约3厘米,厚约8层的卫生软纸作吸便垫,酌情置于大、小便口处,既可在短时间内避免弄脏内裤,又可保持局部相对的洁净干燥,保持下身清洁。


女性衰老开始时,下半身一般会有三个变化,许多人都不想接受

相关推荐