性感集中训练法助你性爱时间翻倍

抱怨性生活一年很少 杭州女子在论坛发帖寻求帮助丈夫的方法

  性感集中训练法要求夫妇双方共同参与,特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合,抚摩对方性敏感部位,充分体会肉体感和愉悦感,这样可诱导阴茎的勃起。经过反复训练,可逐步增强性感,建立正常的性反射过程,慢慢过渡到进行正常的性活动。

  有些男性在面的伴侣时会有紧张、焦虑的情绪,甚至会因此导致勃起不能或早泄,遇到这种情况时可采用性感集中训练法来训练,经过反复训练,可逐步增强性感,减少对勃起不能的担心和焦虑,建立正常的性反射过程,慢慢过渡到进行正常的性活动。

  性感集中训练法具体方法为:

两性养生 助男人延长性爱时间的9个好习惯

  1、性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止 性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

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  2、非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1-2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。

  3、性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

  4、治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。

  Tips:

  性感集中训练法要求夫妇双方共同参与,特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合,抚摩对方性敏感部位,充分体会肉体感和愉悦感,这样可诱导阴茎的勃起。早泄患者可采取戴安全套的方法降低阴茎敏感性,从而延长性交时间,如持久欢愉系列产品末端含有苯佐卡因,有效延长男性高潮时间,令快感更持久。

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