【揭秘】手淫有瘾，撸起来后你还停的下来吗?

　何为手淫呢?

　　专家指出，手淫又叫手淫，从狭义概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到手淫的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。

　　对于一些极端的手淫无害论者来说，手淫，不但是一种宣泄性欲、缓解精神压力的途径，同时也是一种养生保健、调节内分泌的手段，乍一看，似乎有百利而无一害。

　　然而，如果手淫真的无害，那么，在实际的临床当中，一些经常手淫的男性，他们的前列腺炎又是怎么来的?

　　众所周知，性生活过频，容易引起前列腺的慢性充血，继而增加前列腺炎的发生机率。实际上，同性生活一样，过于频繁的手淫，也容易引起前列腺的慢性充血，也会增加前列腺炎的发生机率。唯一的区别在于，一个人和两个人。（你懂的。）

　　当然，一些手淫无害论者，可能会说：手淫无害，指的是适当手淫无害，你们手淫的那么频繁，得了前列腺炎，又能怪谁?

　　实事求是地讲，适当的手淫，对于前列腺健康，确实不会造成什么影响。不外，非常可惜，绝大多数青壮年男性，在手淫方面，根本不了解所谓的适度，即使这些青壮年男性，已经有了比力明确的适度手淫的意识。

　　据了解，对于包罗人类的高等动物而言，性欲，属于一种与生俱来、基本、原始的欲望。绝大多数高等动物，除了吃喝拉撒睡之外，剩下来的，也就是性欲了。

　　这正是性生活容易让人上瘾的原因之一。

　　性生活容易让人上瘾，与性生活相对应的，同属于宣泄性欲重要途径的手淫，自然也容易让人上瘾。

　　专家介绍说：作为宣泄性欲的重要途径之一，手淫，在宣泄性欲的同时，也点燃和助长了宣泄性欲的欲望。事情发展到了这个地步，如果身体没有出现太大的问题(例如，比力严重的前列腺炎)，性欲，通常很难完全熄灭，与之相对应的手淫，也会很难停止下来。手淫停止不下来，前列腺炎的发生机率，就会不竭地增加。

　　我相信，很多手淫的朋友都是在年轻不懂事的时候发生的，既然已经发生了，那就不要再想之前了，从今天起，从此刻起，做好就可以了。怎么做才好？

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　　不看色情书籍和音像。

　　不要过多的性幻想。

　　多做户外运动以释放冲动。

　　转移兴趣，多接触积极向上的健康事。

　　寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖。