房事的时候阴茎疲软该怎么办？

1、房事时阴茎疲软是怎么回事？

　　这种情况属于阳痿的其中一种表示,早期的阳痿会存在阴茎勃起疲软无力的情况,但是这未必就是病,有时候情绪欠安,或者身体太过疲惫也会导致出现阳痿的症状。

　　如果阳痿的情况只是偶尔发生,而且在下一次房事可以正常进行,那可能只是一时的疲劳或紧张或情绪欠安引起的,其实不属于病态。如果阳痿的情况会经常发生,但是清晨勃起的时候能够维持一段时间,或手淫的时候是可以勃起的,则多时因为精神因素引起的阳痿。

　　另外,在房事中,与伴侣的情感也是重要的因素,如果与伴侣的情感交流不敷充分,或房事的习惯分歧,则容易出现不敷默契,导致不敷兴奋,使阴茎勃起疲软(推荐阅读:公交车上的奶水，更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)无力。如果是器质性的阳痿,则会表示为阳痿的情况持续存在而且不竭发展是病情越趋严重。

　　硬度是男性在房事中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,就不克不及插入阴道。

　　第1级最差,阴茎有充血增大,但不克不及勃起,无法插入。

　　第2级稍好,有轻微勃起,但还是不克不及插入。

　　第3级可以插入,但还是不敷坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不克不及持久。

　　第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也能够持久。

　　2、阴茎疲软该怎么办？

　　遇到阳痿的情况首先不该该回避,应该直视它,如果阳痿是心理因素造成的,那么就进行心理治疗;如果是身体的其他器官系统发生病变的,就要积极与治疗,只有治疗得当和及时,都是可以痊愈的。

　　因为大部门阳痿都是因为心理因素的影响的,心理的压力可以从日常生活中调整过来。性专家建议如果偶尔会发生阳痿的症状,应该先暂停房事一段时间,将自己的心理和生理的状态调整好,再恢复房事。

　　另外,调整状态不但限于心理,还有身体和生活,患者应重新考量自己的生活方式。例如戒烟限酒,坚持体育锻炼,饮食清淡均衡等都是拥有健康体魄的基础。此外,饮食方面可以多进食一些滋补壮阳的食物,如韭菜、荔枝、枸杞子、虾、鹌鹑、鸡蛋、香蕉、菜花、各种坚果等。

让男人阴茎变硬的小妙招

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌

　　利用蹲马步来训(推荐资讯:自习课被同桌男孩摸出水了，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) 练腰部力量与骨盘肌肉。

　2、晚饭后到公园散步

　　散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

　　3、晚上裸睡

　　为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

　4、减肥

　　最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

　　5、手淫锻炼法

　　强烈刺激而一气呵成的射精,不克不及达到锻链的横眉的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下手淫时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。