小便时“三招”提高性功能,你造吗?(排尿快是性功能好吗)

如厕训练做不好咋办 脱掉纸尿裤好难 用对 3 招宝宝自己上厕所

  性能力永远是男人们乐此不疲的话题,每个男人都希望自己拥有不衰的性能力,那么男性怎样连结性能(推荐阅读:校园性故事,更多情感口述故事访问WwW.iqinggan.Cc)力呢?

  古语说,饮食男少女,人之大欲存焉。在我国古代医学中,有很多帮忙男性提升性能力的“养生术”,其中一些简单实用,符合现代医学理念,值得学习。男性在小便的同时夹杂以下3个保健动作,能起到提高性功能的作用。

 一、咬紧牙关。

孩子不停要尿尿,补肾要从小做起 医生这几招却有奇效

  每次小便时精神专注,咬紧牙齿是一种传统的养生方法,其主要原理就是主动调节全身各经气m的正常运行。此外,咬紧牙齿是与肾经活动相关联的一个动作,不但可以固齿,还能强肾。

二、多踮脚。

  每次小便时做上几次踮脚尖的运动,对肾经能起到推拿作用,终年坚持,有助于益肾壮阳,改善性功能。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。

 三、控制排尿。

  男人排尿是逼尿肌在使劲,憋尿是耻骨尾骨肌在控制。耻骨尾骨肌不但能控制排尿,也能控制射精和勃起。要锻炼这一肌肉,可试试在小便中有意停止5秒钟,然后再接着尿。

  男性可以通过自我锻炼阴茎,以达到增强性能力的横眉的。

 强化阴茎反应

  早上勃起时,到茅厕小便前,用手指轻压阴茎前的三分之一处,把阴茎往,卜压,如此阴茎会接近挺立状态;然后用指尖贴在阴茎_卜,(推荐资讯:经典英语美文,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此运动,大概做1分钟。

兜外肾法

  将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定睾丸,再用另一手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

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