善用饮食五味法 提升“性福”

7月5日 7月9日菜单

  在我们的一生之中,饮食和性爱占有绝对位置。而饮食又是我们日常必不可少的部分,我们吃什么样的食物,不仅关系到口感,还和其他方面有着诸多联系。而今天,我们就给大家讲讲如何通过五味饮食,来帮助人们调理性功能,让你更加“性福”。

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  酸味养肝,改善勃起

  日常生活中的酸味食物有很多,通常我们对酸味食物的定义为开胃。其实,在中医上来讲,酸入肝。肝是管理情绪的重要脏器,而抑郁等不良情绪会在一定程度上影响 性生活。吃一些酸味食物,能帮助舒缓不良情绪,减少心理因素引起的性功能问题。同时,酸的收敛固涩作用,对遗精滑精、尿频尿急等症状比较有效。酸味食物还能保护血管弹性,延缓并适当改善男性性器官的疲软状态。

  甜味健脾,唤起性欲

  甜味食物,估计是很多人所喜爱的。在中医中,把甜称之为“甘”。甘入脾,吃甘甜食物可以健脾,补养气血,调和阴阳。脾气不足象征着能量和免疫功能低下,容易造成性欲低下,男性勃起功能变差,女性阴道干涩。适当的甜食可以帮助滋补,唤起性渴望。

  苦味清火,延长时间

  苦味食物,可以帮助我们清心降火,这主要是苦入心所致。成年男女都会有性冲动,尤其在缺少性生活的情况下,体内会产生一种躁动。对男性来说,这股“火”会使其性器官变得比较敏感,容易在比较短的时间内出现排精,发生早泄。要想改善这种情况,就应吃点苦味食物,让身体处于慢兴奋状态。

  辣味暖身,提升激情

  辣味食物,可以帮助我们促进食欲,但也要适可而止,谨防上火。在中医里,辛包含我们所说的辣味,但范围相对广阔,还包含羊肉、大葱等味冲的食物。适量的辛味食物能行气活血,促进血液循环,帮助男性加速血流,提升性器官充血勃起度。辛味食物还能祛风散寒、增加体温,减少因寒冷丧失的性激情,增加性爱频率。

  咸味入肾,少吃为妙

  这里的咸和我们平时所吃的盐是不同的。天然咸的食物具有养肾的功效,可以促进食欲,保持体力,如海带、紫菜、海参等。不过人们通常理解的咸味,主要指加盐食物。吃过量的盐,会使血管过早硬化,容易发生勃起问题,导致性生活时力不从心。还会加重肾脏负担,伤害女性皮肤,引起早衰,影响性感度。

  通过五味来调理性功能,要适度,不可过量。同时,要合理搭配。

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