讨好你的“小弟弟” 它才更给力

还好有立升全屋净水,终于可以舒舒服服过夏咯

  男人不好好照顾自己的“小弟弟”,它可是会发脾气的哦!比如说,总把阴茎包裹得严严实实,或者从来不好好照顾它,等到要用的时候,“小弟弟”绝对会罢工的。所以呢,男同胞们一定要在日常生活中多多关照它、讨好它,让它觉得你很贴心,这样一来,该用的时候,“小弟弟”才能给力哦!

  给“小弟弟”呼吸的空间

  紧身裤可使阴茎与睾丸更加紧贴自己的身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。性健康专家特别指出:紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤还会限制和阻碍会阴部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。而且,经常穿紧身裤是诱发男性不育的重要原因。所以,一定要穿宽松的内裤、外裤,私下还要给“小弟弟”呼吸新鲜空间的机会哦!

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  锻炼“小弟弟”的肌肉

  有学者说,性功能是锻炼出来的。阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用,增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,促进勃起,增加高潮的快感,并能帮助患者控制射精,一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼。

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  方法是在小便过程中尝试憋尿,每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化,如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般就可感受到它对 性交的帮助。

  偶尔安慰一下“小弟弟”

  男性从自慰得到的快感不同于性交,自慰更加关注于阴茎的感受。现实中如果不能进行规律的性生活,可以自慰。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进废退”的特性,人的性功能当然也不例外。

  适度自慰有利于训练你控制阴茎的能力;对于包皮过长的人,可以克服和纠正包皮过长,防止包皮垢堆积,对包茎也有好处;自慰可以作为阳痿、早泄、性高潮障碍、阴茎痉挛的辅助治疗。

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