夏季将至 你知道如何性保健吗

世界保健日,你该知道的保健窍门

  每到夏季,很多夫妻都会非常兴奋。因为他们认为在夏天做爱会非常方便,随时可以做爱的夏天是他们的最爱。但是有没有想过,美好的夏季是不是也有对性爱不利的一方面呢?在夏季里,如果不注意两性保健,很容易危害到健康。

  警惕性爱过分贪凉

  夏日里气温高、湿度大,许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是在获得性高潮后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。

你要知道的男性保健6件事

  夏季过性生活,应该避免过分贪凉。如果使用空调,应让室内外温度相差5℃左右,室温最低不超过27℃。>>>影响男女做爱能力的三大不良嗜好

  性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽会使自己感到一时的舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。

  “苦夏”者别勉强行房

  每到夏天,总有些女性觉得自己周身乏力、困倦、不思饮食,身体日渐消瘦,但到了秋天,这些毛病往往不治而愈,这就是人们常说的“苦夏”。

  这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃-37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠 、多梦等神经衰弱症状。

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夏季高温防晒指南

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