生理常识女性需注意三方面(女生应该注意哪些生理健康)

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  对成年女性来说,在没有处女膜这个保护机制的情况下,很容易得妇科疾病,若再加上平时不注意生理卫生,尤其是当发生了性生活之后,对生理卫生的稍稍忽视,妇科疾病便马上给你颜色看看。

  外阴大清洗要经常

  生殖道的保护中,外阴是第一保护关卡。如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。最好要坚持每天清洗外阴保证女性生理健康预防疾病的侵袭。

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  清洗外阴之前要做好洗盆的清洁度,最好专门为外阴准备一个必要的洗盆,以防交叉感染。然后倒入半盆热水,将擦阴毛巾一起放入盆中,煮沸5分钟~10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免阴道感染,起到保护阴道自洁作用,同时在日常生活中也要尽量保持阴部的干燥,防治因潮湿引发的细菌滋生。

  情趣用品要慎重

  时下不少情侣双方为了追求别样的性快感,喜欢尝试情趣用品助性,这本是增加双方情感交流的好方法,但也要注意情趣用品的清洁度,在房事过后要及时清洁阴部,一方细菌感染 。做爱期间不少情侣喜欢使用润滑液增加阴部的润滑度,性事后建议使用清洁用品进行清洁,不给细菌侵入的机会。

  不少爱情宾馆的走廊里或者客房里都会放有情趣内衣或者情趣用品,尤其是情趣内衣的使用,最好事先进行消毒,因为宾馆每天的客人不一样,身体细菌的残留在所难免,为了安全起见,还是有必要格外注意,以保护自身的生理卫生安全。

  经期格外注意阴道的感染

  经期很容易滋生细菌。这就要特别注意经期的个人卫生。正确的做法是:大小便后以卫生纸往外或两侧擦试,以免阴部或尿道受到污染。另外,要勤换月经垫。若月经量较多,或在炎热的夏天,则最好能多做会阴部冲洗,每天两次是最低的要求。专家提倡淋浴的方式洗澡,减少感染的几率。


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