不做快枪手,打响男人性爱持久战

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  然而,总有人会因为自己打不了“持久战”,不能令妻子心满意足而无比失落,性生活这首美妙的乐曲也因此出现一些不和谐的音符。

  “持久”有多重要

  大多数人认为,最理想、最完美的性生活是让男女双方双双达到和享受性高潮,让双方积聚的性冲动能量得到完全的释放,从而达到身心的极大满足,这也就是性生活时间长短的最终目的。

  而性学专家认为“两人同时达到高潮是婚姻愉快的指标”,或当作性行为的标准模式,这些都是婚姻的神话,过分追求只会影响婚姻生活质量。在实际的性生活中,从性交开始到性高潮出现的时间长短,则由于个体差异而有极大的区别。有超过半数的女性在性交过程中,不管性交时间多长都没有办法达到高潮,另有约10%的妇女无论用任何方式都无法达到高潮。所以单靠延长时间并不能解决问题。

  关键语:从生理角度来说,丈夫能维持多少时间,确实是引发妻子性高潮的一个重要因素,但不是决定性因素。

  女性到底要多久

  对于男性来说,只要没有射精障碍,他就能轻易达到生理上的性高潮。所以相对来说,女性是否能够达到和享受性高潮,就不是那么简单,也影响着性生活的和谐。

  对女性来说,50%以上的女性要达到和享受性高潮是需要一个8~15分钟的过程的,但这绝非不可改变的,这是完全可以采用一些行为来调节的。

  对一些有着深爱她的,没有太多负面的性观念压抑的女性,她们是较为容易达到性高潮的,甚至是爱人的轻轻爱抚、几句爱语就足以令她们情欲高涨,从而也就能够轻易达到和享受性高潮。此时的性生活时间即使只是短短的几分钟,也能令夫妻双方享受性欢愉,达到性的和谐。而一些对性有负面认识、体验,又或者在性生活中惯于被动等待、接受的女性,由于性兴奋唤起较迟钝,需较长时间、较大强度的刺激才能充分激起她的性兴奋、性冲动,要让她们达到性高潮,就需要较长的时间了。

  关键语:决定性生活时间是否“正常”是很个性化的事。关键还是看双方的感受,如果双方在几分钟的性生活中就能达到很好的性满足,这就没有必要在时间上过分追求;如果女方有太多的性的负面观念压迫,将性生活视为“责任”、“难受”的话,性生活时间越长,她就越觉得难受!

  越“久”越好吗

  有些夫妻尤其是一些新婚不久的年轻夫妇,自持身强力壮,经常动不动就个把小时,有时甚至通宵达旦地做爱。他们认为性生活持续的时间越长,就越能获得性满足,而且对人体也是有益的。

  事实是否如此呢?这种看法并不正确。

  性生活时间持续过长,对夫妻双方的身体都是不利的。

  因为在进行性生活时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等,因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果每次性生活的时间持续很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳,甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适,影响第二天的工作和生活。

  同时,性生活时间过长,还可以增加各种疾病的发生机率。在过性生活时,双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等,男性则易引发前列腺炎等症。

  关键语:性生活时间过长,对人体并无益处。因此,奉劝那些喜欢“马拉松”式做爱的夫妻们,时间太长对健康可不利!


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