男性自慰的几种常见方法

　　大部分的人都是单独手淫的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来手淫，但实际上却有许多分歧的手淫方式。

　　如将所有的手淫方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种:

　　(1)「活塞型」：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有手淫方式中，活塞式最为普遍。

　　(2)「按压式」：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部门，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　(3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行手淫，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。

　　(5)广泛型：这种方式不但刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的手淫型式。

　　(6)帮忙型：这是需要使用津贴器来进行的手淫方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式而已。

　　但不管使用那种方法，只要不发生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

（实习编纂：赖家兴）

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